来源:解放军报客户端·解放军新闻传播中心融媒体 作者: 杨峰 李彦广 陈露
“教员,我感觉整个人都很萎靡,整天一个人待着,好烦躁,干什么都提不起劲,上网课也听不进去,经常发脾气,我该怎么办啊?”线上心理服务活动中,一名学员正在向陆军工程大学通信工程学院心理专家团队组长孙天威教授请教。
受新冠肺炎疫情影响,学员基本都处于居家隔离状态,封闭时间长,生活单一,有的亲戚朋友还受到了感染,个别人出现了心理焦虑、恐慌、烦躁等症状,甚至出现急性心理应激反应。针对这些心理隐患,学院党委高度重视,把疫情防控期间官兵心理服务工作摆在重要位置,学院政工处第一时间组织力量制定疫情防控心理危机干预预案,联系心理专家建立心理服务专家团队热线,利用线上软件开展心理辅导授课,推送心理服务资源等,推开心理“云”服务。
学员大队利用“云”端软件组织官兵观看《心理教育专题片》、《筑牢“心”防线——防控新冠肺炎心理教育系列微课》,收听《心理处方与您携手抗击病毒——官兵心理调试十讲》、“十个怎么办”,学习《心理预防手册》、“心理咨询十三问”,开展网上思想调查等方式,多措并举引导学员认清面对疫情常见心理反应,掌握防范疫情常用心理防护方法,科学评估心理现状,学员心理不良征兆得到缓解。
打破枯燥单一的生活方式,丰富官兵日常生活,是激发学员学习训练热情,化解心理矛盾的助推剂。学院依托学员大队创新开展“雷锋精神云传承”、“体能云PK”、“学训尖兵云展评”、“烽火厨艺云争霸”、“读书感悟云分享”等系列“云”活动,有效活跃了官兵生活氛围,舒缓了身心压力,不良情绪得到进一步释放。四队学员姜宏雨深有感触地说:“通过云活动,感觉自己又回到了校园,一切又恢复了正常,连呼吸都轻松了许多,我们更加坚信疫情终散去,暖春如约来”。